Tirana: Qigong-tunti järven rannalla

Highlights

• Uppoudu luonnon kauneuteen, kun olet yhteydessä sisäiseen energiaasi.
• Koe täydellinen rentoutuminen upeiden näköalojen ympäröimänä.
• Tutustu tämän muinaisen taiteen taustalla olevaan rikkaaseen filosofiaan
• Paranna joustavuutta, voimaa ja rentoutumista lempeillä harjoituksilla.
• Nauti rauhallisesta ja rikastuttavasta kokemuksesta, joka sopii kaikille kuntotasoille.

Description

Osallistu Qigong-tunnille Tiranan järvenrannan rauhallisessa luonnossa. Uppoudu luonnon kauneuteen, kun yhdistyt sisäiseen energiaasi ja annat kehosi aktivoida parantavat kykynsä. Koe täydellinen rentoutuminen upeiden näköalojen ympäröimänä. Tutustu muinaiseen kiinalaiseen käytäntöön, jossa keho, hengitys ja mieli harmonisoidaan. Qigongissa yhdistyvät lempeät, virtaavat liikkeet, hengitystekniikat ja meditaatio, jotka edistävät fyysistä terveyttä, emotionaalista tasapainoa ja henkistä selkeyttä. Halusitpa sitten parantaa hyvinvointiasi, vähentää stressiä tai luoda yhteyden ympärilläsi olevaan luonnolliseen energiaan, tämä tunti tarjoaa rauhallisen ja rikastuttavan kokemuksen, joka sopii kaikille kuntotasoille. Kurssilla opastetaan harjoituksia, jotka on suunniteltu parantamaan joustavuutta, voimaa ja rentoutumista, ja samalla tutustutaan tämän ikivanhan taiteen taustalla olevaan rikkaaseen filosofiaan.

Includes

Ohjattu Qigong-istunto Johdatus Qigongin taustalla olevaan filosofiaan Harjoitukset joustavuuden, voiman ja rentoutumisen parantamiseksi.

Excludes

Kuljetus toimintapaikalle Ateriat ja juomat Henkilökohtaiset kulut

Important Information

• Sopii kaikille kuntotasoille Tulkaa paikalle 5 minuuttia ennen harjoituksen alkua. Huonon sään sattuessa harjoitus voidaan siirtää.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen